Berühren und bewegen leicht gemacht – Kurs für pflegende Angehörige und Nachbarschaftshelfer:innen

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Die Nachbarschaftshilfe Lauf e.V. und das Seniorenbüro der Gemeinde Lauf bieten in Kooperation mit der Kinaestheticstrainerin Sybille Markgraf vom BiP Freiburg einen Kurs für pflegende Angehörige und ehrenamtlich Tätigen in der Nachbarschaftshilfe an.

Menschen im häuslichen Umfeld zu pflegen und zu betreuen, sie bei Alltagsaktivitäten und bei Bewegungen zu unterstützen bedeutet für viele Familienmitglieder, Freunde oder ehrenamtlich Tätige eine große Herausforderung.
Bereits alltägliche Bewegungsabläufe, wie vom Bett oder Stuhl aufzustehen, sind manchmal mit großem Kraftaufwand verbunden.
Gezielte Bewegungsabläufe können dazu beitragen, die Selbstständigkeit der gepflegten Person zu erhalten sowie gesundheitliche Risiken insbesondere von Rückenleiden für pflegende Angehörige zu minimieren.
Kinästhetik ist ein Konzept, dass für Pflegefachpersonen entwickelt wurde und sich inzwischen auch in der Angehörigen- bzw. Laienpflege bewährt hat. Bei dem Konzept geht es darum Bewegungsabläufe so kraftsparend und einfach wie möglich zu gestalten.

In dem Kinästhetik Kurs wird vermittelt, wie schonende Berührungen durchgeführt und belastende Bewegungsabläufe reduziert werden können. Das hilft die tägliche Pflege zu erleichtern.

In dem Kurs werden am Beispiel von praktischen Übungen gezeigt wie Aufstehen vom Stuhl, von der Rücklage im Bett zum Sitzen, vom Bett auf den Stuhl oder Rollstuhl sowie Drehen und Lagern im Bett leichter durchgeführt werden kann.

Die Termine für den Kurs sind:
1. Teil: Freitag, 22.11. von 17 – 21 Uhr, Samstag, 23.11. von 9 – 13 Uhr
2. Teil: Freitag, 06.12. von 17 – 21 Uhr, Samstag, 07.12. von 9 – 13 Uhr

Ort: Bürgersaal Rathaus Lauf

Kursgebühren:
Die Kurskosten werden von der BARMER übernommen, unabhängig davon, bei welche Krankenkasse Sie versichert sind.
Lediglich die Kosten für Kursmaterial in Höhe von 25 Euro sind selbst zu entrichten. Für aktive Nachbarschaftshelfer:innen trägt die Nachbarschaftshilfe Lauf e.V. die Kosten für das Kursmaterial.

Anmeldung im Büro der Nachbarschaftshilfe unter Tel 6 67 51 33 oder unter info@nachbarschaftshilfe-lauf.de

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Spaß beim gemeinsamen Sitztanz mit Erika Maier

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Beim vergangenen Miteinander Essen gab es einen Überraschungsbesuch von Erika Maier aus Sasbach, die mit den Gästen Sitztanz durchführte. Mit dem Motto des Kirchenvater Augustins „O Mensch, lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen“ sowie mit musikalischer Begleitung leitete Frau Maier zum Sitztanz an. Jedes Musikstück hatte eine andere Bewegungsabfolge oder Rhythmik, die behutsam einstudiert wurde. Die Gäste des Miteinander Essens hatten sichtlich Spaß und Freude an dem schwungvollen Sitztanz. „Das sollten wir jedes Mal nach dem Essen machen, dann sind die Kalorien schnell wieder verbraucht“, so der Kommentar eines Gastes. Nach einer halben Stunde, in der sämtliche Muskeln in Bewegung gebracht wurden, kamen die Gäste trotz kühler Temperatur ins Schwitzen. Sitztanz ist nicht nur für den Körper gut, sondern auch für das Gedächtnis.
Frau Haas-Unmüßig, Vorstand der Nachbarschaftshilfe Lauf, bedankte sich herzlich bei Frau Maier für die bewegte Abwechslung im Rahmen des Miteinander Essens.

Fest als Dankeschön für alle Helferinnen und Helfer

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Am 10. Juli fand in der Alten Trotte das diesjährige Fest für die Nachbarschaftshelferinnen und -helfer statt. Die beiden Einsatzleiterinnen Barbara Basler und Katja Kohler dekorierten die Tische einladend mit Dankeschön Karten und Lavendelsträußchen. Die beiden Vorstände Pia Haas-Unmüßig und Michael Falk begrüßten die Anwesenden mit den Worten „Manche Menschen wissen nicht, dass sie ein Geschenk des Himmels sind. Sie wüssten es, würden wir es ihnen sagen“. Durch das Engagement der ehrenamtlich tätigen Helferinnen und Helfer ist es möglich, dass insbesondere ältere Mitbürger und Mitbürgerinnen einige Stunden in der Woche Nächstenliebe erfahren. „Mit eurer Tätigkeit bringt ihr Licht zu den Menschen im Dorf und tragt dazu bei, dass Lauf eine sorgende Gemeinschaft ist“, so Vorständin Pia Haas-Unmüßig.
Frau Bürgermeisterin Kist betonte ebenfalls die Bedeutung der Einsätze der Nachbarschaftshilfe für die Gemeinde, egal ob beim Miteinander Essen, bei den Besuchen in den Haushalten oder in der Betreuungsgruppe. Damit das Fest möglich war und als Anerkennung für die Helferinnen und Helfer spendete die Gemeindeverwaltung das Essen, die beiden Vorstände sorgten für die Getränke und das Dessert.
Das Fest war zudem eine gute Gelegenheit, dass die Helferinnen und Helfer sich untereinander treffen und austauschen konnten. Zudem sorgte das schöne Ambiente in der alten Trotte für eine gemütliche Atmosphäre. Alles in allem war es ein rundum gelungenes Fest.

Spaß beim Training mit Herrn Essig und seinen Gesundheitsdeckeln

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Beim vergangenen „Miteinander essen“ folgte Erich Essig, Tai-Chi-Lehrer und ehemaliger Sportlehrer, der Einladung der Nachbarschaftshilfe. Er stellte vor, wie Gesundheitsuntersetzer, auch bekannt als Bierdeckel, als alltägliches Übungsgerät genutzt werden können. Alle Teilnehmer erhielten zwei Gesundheitsuntersetzer und konnten die von Herrn Essig demonstrierten Übungen gleich mitmachen. Denn nur wenige Minuten am Tag mit ein paar einfachen Übungen tragen zum Erhalt der eigenen Gesundheit bei, so Erich Essig, der diese Methode entwickelte und von deren Wirksamkeit er sogar Ärzte überzeugen konnte.
Die Teilnehmer*innen des „Miteinander essen“ hatten viel Freude bei den Übungen mit den Händen und Füßen. Alle motorischen Übungen konnten zwar im Sitzen durchgeführt werden, aber da Herr Essig auch Geschicklichkeitsübungen einbaute, war Konzentration erforderlich. Nicht nur die Übungen bereiteten Spaß, sondern Herr Essig verstand es, diese mit humorvollen Anmerkungen zu schmücken. Auch die Helfer und Helferinnen der Nachbarschaftshilfe, die beim „Miteinander essen“ für den Service sorgen, übten sich ebenfalls mit den Gesundheitsdeckeln.
So hatten alle ihren Spaß und konnten hilfreiche Tipps mit nach Hause nehmen.

Die Nachbarschaftshilfe bedankt sich recht herzlich bei Herrn Essig!


Erfolgreicher Abschluss der Qualifizierung „Häusliche Betreuung in der Altenhilfe“

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Am vergangenen Montag feierten 16 Teilnehmerinnen des Kurses „Häusliche Betreuung in der Altenhilfe“ ihren erfolgreichen Abschluss.
Der Qualifizierungskurs startete im Oktober 2023. Insgesamt absolvierten die Teilnehmerinnen drei große Themenblöcke an 18 Terminen, um sich darauf vorzubereiten, ältere und hilfebedürftige Menschen im Alltag zu unterstützen. Einige der Teilnehmerinnen sind bereits bei der Nachbarschaftshilfe organisiert oder beabsichtigen dies in naher Zukunft. Andere Teilnehmerinnen absolvierten die Qualifizierung, um bei der Versorgung der eigenen pflegebedürftigen Angehörigen Sicherheit zu erlangen.
Der Kurs wurde organisiert in Kooperation mit der Katholischen Landfrauenbewegung Freiburg und finanziert durch die AOK Pflegekasse Baden-Württemberg. Frau Hartmann vom Netzwerk Nachbarschaftshilfe e.V., bei der auch die Nachbarschaftshilfe Lauf Mitglied ist, würdigte das Engagement der Teilnehmerinnen und übergab die Zertifikate.
Die Teilnehmerinnen hoben bei der Abschlussrunde hervor, dass für sie besonders die Themen Erste Hilfe, Begleitung von Menschen mit einer Demenzerkrankung, Sterben und Trauer sowie Medizin im Alter wichtig waren. Katja Kohler von der Nachbarschaftshilfe Lauf e.V. begleitete den Kurs. In ihrer Rolle als Kursleitung übernahm sie die Organisation vor Ort.


Helferinnen und Helfer für Begleitdienste gesucht

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Der Bedarf an Unterstützung für ältere Menschen in unserer Gemeinde steigt ständig an. Insbesondere suchen Seniorinnen und Senioren Unterstützung für die Begleitung zum Arzt, zur Physiotherapie, zur Betreuungsgruppe LauBe oder zum Einkaufen usw.
Wenn Sie Freude am Umgang mit älteren und hilfsbedürftigen Menschen haben und Lust haben sich im Dorf zu engagieren, laden wir Sie herzlich zu einem Gespräch in unser Büro ein.
Die ehrenamtlichen Einsätze umfassen 2 – 3 Stunden wöchentlich und orientieren sich an der zur Verfügung stehenden Zeit der Helferinnen und Helfer. Alle Einsätze werden mit den Helferinnen und Helfern von Seiten der Einsatzleiterinnen abgesprochen.
Die Tätigkeit ist ehrenamtlich und wird durch eine Aufwandsentschädigung von € 10.-pro Stunde plus Fahrkosten abgegolten im Rahmen der Übungsleiterpauschale.
Alle Helferinnen und Helfer erhalten regelmäßig Schulungen. Jeden Monat findet ein Helfercafé im Laufaz statt.
Kommen Sie in unser Team und melden Sie sich im Nachbarschaftshilfebüro bei Barbara Basler im Vereinsheim unter Tel. 07841/6675133 oder per Mail an info@nachbarschaftshilfe-lauf.de oder über das Kontaktfenster der Homepage www.nachbarschaftshilfe-lauf.de

Die Büro-Öffnungszeiten sind immer Dienstag und Donnerstag von 9.00 – 11.00 Uhr.

Wir suchen ehrenamtliche Helfer

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Die Nachbarschaftshilfe Lauf sucht dringend ehrenamtliche Helfer.
Sie haben Lust und Zeit sich für die Dorfgemeinschaft zu engagieren und Zeit mit anderen zu verbringen?
Zwei Stunden pro Woche bei flexibler Zeiteinteilung nach Wunsch helfen schon, unsere ältere Generation zu unterstützen!
Sie können Ihre Fähigkeiten, Begabungen und Ideen einbringen und leisten einen wertvollen Beitrag für unseren Ort!

Unser Team von langjährig engagierten Helferinnen und Helfer sorgt mit Herzblut dafür, dass Menschen mit Unterstützungsbedarf solange wie möglich in Lauf bleiben können. Wir bereiten Sie auf die Einsätze vor und Sie sind in regelmäßigem Kontakt mit unseren Einsatzleitungen. Für den Austausch bieten wir monatliche Treffen, die Teilnahme ist freiwillig.

Gerne können Sie sich unverbindlich informieren.

Wir sind erreichbar in der Prälat-Fischer-Str. 12 in 77886 Lauf.
Unsere Büro-Öffnungszeiten sind immer Dienstag und Donnerstag von 9:00 bis 11:00 Uhr oder unter der Telefonnummer 07841 – 6675133

Wir freuen uns auf Sie!

Exkursion nach Österreich mit SPES

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Die Einsatzleiterinnen der Nachbarschaftshilfe Lauf, Barbara Basler und Katja Kohler, unternahmen im Januar eine Exkursion in Oberösterreich mit Unterstützung von SPES. Dieser gemeinnützige Verein mit Sitz in Freiburg hilft bei der Umsetzung von Projekten zur Verbesserung der Lebensqualität im ländlichen Raum. Bei dem aufschlussreichen Ausflug konnten viele Ideen und Eindrücke gesammelt werden, wie sich Lauf noch weiter entwickeln könnte.

Es war beeindruckend zu sehen, wie in Leerstände neues Leben eingehaucht wurde. Beispielsweise wurde ein alter Hof in einen Raum für gemeinschaftliches Wohnen mit Neubau umgewandelt,
ein altes Wirtshaus zu einem Treffpunkt für Jung & Alt wiederbelebt, Nahversorgungen angeschlossen, viele kleine Hilfsangebote gegeben. In allen Gemeinden, in denen Projekte besichtigt wurden, wird das Engagement der Bürger tatkräftig durch das jeweilige Bürgermeisteramt unterstützt. Den Exkursionsteilnehmer/innen konnte von Seiten der Einsatzleiterinnen vermittelt werden, dass Lauf bereits ein großes Angebot aufgestellt hat, wie z.B. durch den gemeinsamen Mittagstisch, der Laufer Betreuungsgruppe LauBe, den niederschwelligen Hilfsangeboten wie begleitender Fahrdienst, Hilfsdienste im Alltag und im Haushalt, Einkaufen und die Betreuung zur Entlastung von Angehörigen. Viele Angebote richten sich gegen die Vereinsamung unserer älteren Menschen im Dorf.

Schlussendlich waren die Tage im Austausch mit weiteren Nachbarschaftshilfevereinen aus Baden Württemberg ein voller Erfolg. Ein weiteres Ergebnis der Exkursion war, dass es auch in Lauf noch Potential für einige Projekte gäbe, die man umsetzen könnte.

Hinweis auf den Pflegestützpunkt Ortenaukreis

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Die Gemeinde Lauf und die Nachbarschaftshilfe Lauf möchten die Bevölkerung gerne auf das Angebot des Pflegestützpunktes Ortenaukreis aufmerksam machen. Der Pflegestützpunkt Ortenaukreis ist eine Beratungsstelle für pflegebedürftige Menschen sowie Personen, die pflegebedürftige Menschen unterstützen. Zuständig für die Gemeinde Lauf ist die Außenstelle Achern-Renchtal. Die Beratungsstelle berät und informiert kostenlos, umfassend und neutral rund um das Thema Pflege und Versorgung.

In den Beratungsgesprächen wird individuell auf die Bedürfnisse der Hilfesuchenden eingegangen und nach einer Lösung für alle Beteiligten gesucht. Die Beratung umfasst beispielsweise Hilfe bei der Beantragung einer Pflegestufe, klärt über die finanziellen Ansprüche der Pflegeversicherung auf, informiert über unterstützende Angebote in der jeweiligen Region und vieles mehr. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche angeboten. Auch kommt der Pflegestützpunkt Ortenaukreis – Außenstelle Achern-Renchtal – auch gerne für konkrete Termine in das Rathaus in Lauf. Einen Beratungstermin können Sie bei Bedarf unter der Telefonnummer 07841/642-1267 oder 07841/642-1347 vereinbaren.

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Großzügige Spende für die Nachbarschaftshilfe Lauf

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Zum Jahresende erhielt die Nachbarschaftshilfe eine großzügige Spende der Firma Frank Lienhard Immobilien GmbH für ihre Tätigkeit in der Gemeinde Lauf. Pia Haas-Unmüßig und Michael Falk, die beiden geschäftsführenden Vorstände der Nachbarschaftshilfe Lauf e.V. nahmen die Spende von Frank Lienhard entgegen. Die Spende ist sehr willkommen, da die Nachfrage nach persönlicher Hilfe und Unterstützung monatlich steigt, insbesondere bei den älteren Mitbürger und Mitbürgerinnen im Dorf. Die Nachbarschaftshilfe Lauf, die 2016 gegründet wurde, bietet persönliche Hilfe und Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen, beim Kochen, bei Tätigkeiten rund ums Haus und Begleitdienste an. Die Helferinnen und Helfer sind ehrenamtlich tätig.

Seit September bietet die Nachbarschaftshilfe regelmäßig am Dienstagnachmittag ein Betreuungsgruppe, genannt LauBe, an. In die Betreuungsgruppe können ältere und kranke Menschen der Gemeinde Lauf kommen. Das Motto der Laufer Betreuungsgruppe LauBe lautet „Mehr Lebensfreude durch das Miteinander“.

Die Spende wird nicht nur gebraucht, sondern auch zweckmäßig verbraucht, so Michael Falk. Die beiden Vorstände bedankten sich herzlich für die Spende.